Skip to content

Eğitim Furyasi | Eğitim ve Öğrenme

Eğitim Furyasi: eğitim gündemi, öğrenme yöntemleri ve faydalı rehberler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Emre Yılmaz 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Bursa Büyükşehir, Nilüfer’de Görükle-İrfaniye-Gökçe bağlantı yolunu açacak

Bursa Büyükşehir, Nilüfer’de Görükle-İrfaniye-Gökçe bağlantı yolunu açacak

24 Ekim 2026
Trump yönetiminin ünlü müslüman vekili sınır dışı etme hazırlığında olduğu iddiası

Trump yönetiminin ünlü müslüman vekili sınır dışı etme hazırlığında olduğu iddiası

24 Ekim 2026
Uzmanı anlattı: Sel vurdu, araç pert oldu! Kasko yoksa ne olacak?

Uzmanı anlattı: Sel vurdu, araç pert oldu! Kasko yoksa ne olacak?

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (118)
  • Haber (244)
  • Sağlık (64)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (16)

Son Yazılar

  • Bursa Büyükşehir, Nilüfer’de Görükle-İrfaniye-Gökçe bağlantı yolunu açacak
  • Trump yönetiminin ünlü müslüman vekili sınır dışı etme hazırlığında olduğu iddiası
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Uzmanı anlattı: Sel vurdu, araç pert oldu! Kasko yoksa ne olacak?
  • Memur-Sen, COP31 organizasyonuna destek sunmaya hazır olduğunu bildirdi
  • Savaş alanında ‘robot katır’ dönemi: 1,27 ton yük taşıyor
  • 60’tan fazla ülkeye ihracat yapan Türk şirketi iflas etti
  • 1930 kilometrelik tehdit: Husilerin füze sırrı! Bu sefer arkalarında farklı bir ülke var
  • ÇILGIN SAYISAL LOTO SONUÇLARI SORGULAMA EKRANI 14 EKİM 2026 (Online tıkla hızlı görüntüle) | Devreden ikramiye 775 milyonu aştı! İşte bugünkü Çılgın Sayısal Loto çekiliş sonuçları ve kazanan numaralar listesi!
  • Maysan Mando Ağır Ticaride Vites Yükseltti
  • Bellek krizi etkisi: Akıllı telefon pazarında son 14 yılın en büyük düşüşü yaşandı
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Bahçeli’den Türk gençlerine “Fransa” mesajı: Heveslenmeyin, Türkiye’ye sahip çıkın
  • Uzmanından kritik uyarı: Eklem iltihabı yalnızca yaşlılarda değil, gençlerde ve çocuklarda da görülüyor
  • Kızılcık Şerbeti final mi yapıyor? Yapımcıdan ‘Tadında bırakalım’ açıklaması
  • Sakarya’da kanserde erken teşhisin önemi ve KETEM taramaları vurgulandı
  • Erzurum’da DKMP 13. Bölge Müdürlüğü kadın personeline KADES eğitimi verildi
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Suudi Arabistan saldırı altında: Başkent Riyad’da peş peşe patlama sesleri
  • Özgür Özel’den ‘butlancılara’ İzmir tepkisi: ‘Kimsiniz siz, iktidara teslim olanlar!’
  • Kış hazırlığı için hasat başladı: Tarlada kilosu 30 liradan satılıyor
  • Sigara satışında ‘kimlik şartı’ mı geliyor? Sağlık Bakan Kemal Memişoğlu’ndan yeni açıklama
  • Antalya’da 2 orman yangınıyla ilgili 6 kişi gözaltına alındı
  • Sanayi ürünlerine sıkı denetim: 148 ürüne toplatma kararı
  • Taksilerde yeni dönem: Artık bu şekilde yolcuya durmayacak



Yandex Metrica


You may have missed

Bursa Büyükşehir, Nilüfer’de Görükle-İrfaniye-Gökçe bağlantı yolunu açacak

Bursa Büyükşehir, Nilüfer’de Görükle-İrfaniye-Gökçe bağlantı yolunu açacak

24 Ekim 2026
Trump yönetiminin ünlü müslüman vekili sınır dışı etme hazırlığında olduğu iddiası

Trump yönetiminin ünlü müslüman vekili sınır dışı etme hazırlığında olduğu iddiası

24 Ekim 2026
Erken Teşhis Neden Önemlidir?

Erken Teşhis Neden Önemlidir?

24 Ekim 2026
Uzmanı anlattı: Sel vurdu, araç pert oldu! Kasko yoksa ne olacak?

Uzmanı anlattı: Sel vurdu, araç pert oldu! Kasko yoksa ne olacak?

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.